冬の旬を味わう タラと白子のスープ
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材料(3人分) 所要時間30分
| 水 | 2リットル |
|---|---|
| タラ(切り身) | 3切れ |
| 白子 | 200g |
| 大根 | 1/4本 |
| 長ネギ | 1本 |
| えのき | 100g |
【A】(調味料)
| 料理酒 | 大さじ2 |
|---|---|
| しょうゆ | 大さじ4 |
| おろしニンニク | 2片 |
| 粉末だし(いりこ、またはかつお) | 5g |
| 粉唐辛子 | 大さじ1 |
【作り方】
- 大根は薄い乱切り、長ネギは厚さ2センチほどの斜め切り、えのきは石づきを取って半分の長さに切り、ほぐしておく。
- タラの切り身を半分に切る。白子は塩水で優しく洗い、はさみで食べやすい大きさに切り分ける。
- 鍋に大根とタラの切り身、分量の水を入れ、中火にかける。
- アクを取り、大根が柔らかくなったら長ネギ、えのきを入れ、Ⓐの調味料を入れる。
- 味が整ったら、鍋に白子を入れ、さっと2分ほど加熱してできあがり。ネギや三つ葉を散らしていただく。
※最後にお好みでゴマ油(大さじ1/2)を加えてもいい
【memo】具材をもう一品
キムチを入れるとさらにおいしくなる
【おうちで簡単 副菜】年末年始の食卓に カンジャンセウ(エビのしょうゆ漬け)

材料(3~4人分)所要時間20分(タレに漬けておく時間を除く)
| 有頭エビ(刺身用) | 10尾 |
|---|---|
| ◇ | ◇ |
| しょうゆ | 150ml |
| 水 | 200ml |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| みりん | 100ml |
| ニンニク | 1片 |
| 粉唐辛子 | 大さじ1 |
| 昆布 | 5g(5センチ角くらい) |
【作り方】
- 鍋にⒶを入れ、5分ほど煮立たせたら火から下ろし、冷ましておく。
- 有頭エビの足とヒゲ、尻尾の先をはさみで切り、竹串で背腸も取る。
- ②のエビをボウルに入れ、大さじ1の塩(分量外)をまぶし、洗う。
- ③のエビをボウルまたはタッパーに入れ、①のタレに半日~1日漬ける。
- 頭と尻尾は残し、殻をむいて器に盛る。(おわり)
作ってくれた人 金里香さん
きむ・りひゃん●1981年群馬県生まれ。群馬朝鮮初中級学校、東京朝鮮中高級学校、朝鮮大学校卒業。群馬初中に通う2男1女、3人の子どもの母親。前橋市在住。得意の料理を生かして、市内で料理教室運営。野菜ソムリエの資格も持つ。








