先月中旬から、必要以上にSNSをひらかない生活――ゆるSNS断ちをしている。 　SNSの危険性や弊害については、さまざまな角度から研究、言及されている。その中のひとつが認知機能（記憶、思考、判断、学習など人が情報を処理する能力、脳の機能）...

年が明けての初ブログ、何を書こうか迷っていたときにSNSを覗くと、新年の目標や「やりたいことリスト」をまとめる人の投稿を多数目にした。 そんななか、とある関連投稿が3.7万いいね！をもらっている。「不安なことリスト」とそれへの対処法をまとめ...