キムチタルタルソースのマグロピンチョス
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キムチタルタルソースのマグロピンチョス ~マグロにとろけるまろやかソース
材料(作りやすい量)
| 刺身用マグロのサク | 100グラム |
| アボカド | 1個 |
| オオバ | 5枚 |
| ニンニクスライス | 2かけ分 |
| ゴマ油 | 大さじ2 |
| 白ゴマ | 適量 |
| 塩、コショウ | 少々 |
| Aタルタルソース | |
|---|---|
| 白菜キムチ | 50グラム |
| ゆで卵 | 1個 |
| マヨネーズ | 大さじ1.5 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| コチュジャン | 小さじ1 |
| 粗挽きコショウ | 適量 |
| レモン | 適量 |
作り方
- 白菜キムチとゆで卵は荒いみじん切りにして、タルタルソースの材料を混ぜておく。
- マグロは棒状に切り、キッチンペーパーで水気を拭き、全体に軽く塩、コショウをふる。
- バットにゴマを敷きつめ、マグロを手で押しながらゴマをしっかりとつける。
- フライパンにゴマ油を入れ弱火で熱し、ニンニクを入れて炒める。ニンニクがキツネ色になる直前に取り出しておく。
- ④のフライパン(ゴマ油はそのまま)を中火にしてマグロを焼く。片面を30秒ずつ、転がしながら4面を焼く。
- アボカドは一口サイズに切る。オオバは水で洗いキッチンペーパーで水分をしっかり拭いて十字に4等分する。
- マグロを2センチ幅に切ってサイコロ状にする。マグロ、アボカド、オオバ、ニンニクの順にのせて、上からつまようじを刺す。お皿にタルタルソールを敷いて、盛りつけたらできあがり。お好みでレモンをかけていただく。







